Po podatkih raziskave Safe.si o vplivu interneta na duševno zdravje mladostnikov več kot polovica učencev osnovnih in srednjih šol pravi, da jim zaradi uporabe mobilnih telefonov, aplikacij in družbenih medijev primanjkuje spanca.
Biološki in razvojni procesi povzročijo, da se najstnikom spanec zamakne za dve uri v primerjavi z vzorci spanja iz otroštva. Pogosta uporaba mobilnih naprav zvečer in pozno v noč pa še dodatno povzroča daljšo budnost in težje uspavanje. Pomanjkanje spanja lahko vpliva na zdravje, učne dosežke, splošno počutje in lahko povzroči razdražljivost, hiperaktivnost ter poveča nagnjenost k tveganemu vedenju.
Na Točki osveščanja o varni rabi interneta Safe.si bodo v torek, 3. oktobra 2023, ob 18. uri pripravili spletni seminar za starše z naslovom ‘Ali vaš najstnik premalo spi zaradi interneta?’.
V enournem spletnem seminarju bo doc. dr. Barbara Gnidovec Stražišar, dr. med, specialistka otroške nevrologije in pediatrije ter ESRS somnologinja z evropsko diplomo s področja medicine spanja, ki deluje v okviru Centra za motnje spanja v Ljubljani, predstavila problematiko spanja pri mladostnikih, vpliv interneta nanjo in podala nasvete za starše, kako poskrbeti, da bo najstnik čim bolj naspan ter posledično zadovoljen, zdrav, uspešen in varen.
Vabimo vas, da dogodek delite staršem. Med seminarjem bodo imeli starši možnost postavljanja vprašanj. Posnetek seminarja pa bo prijavljenim tudi na voljo takoj po zaključku.
Datum: 3. 10. 2023
Ura: 18:00 – 19:00
Prijava: Spletni seminar za starše – prijava
Lokacija: YouTube – povezava bo posedovana prijavljenim na e-naslov
Za mlade je Safe.si pripravil tudi poučno zloženko.
Nadaljuj z branjem...
- - -
Vir za forum: Slovensko izobraževalno omrežje (SIO), sio.si
Pustite komentar z odgovorom na to temo spodaj.
Biološki in razvojni procesi povzročijo, da se najstnikom spanec zamakne za dve uri v primerjavi z vzorci spanja iz otroštva. Pogosta uporaba mobilnih naprav zvečer in pozno v noč pa še dodatno povzroča daljšo budnost in težje uspavanje. Pomanjkanje spanja lahko vpliva na zdravje, učne dosežke, splošno počutje in lahko povzroči razdražljivost, hiperaktivnost ter poveča nagnjenost k tveganemu vedenju.
Na Točki osveščanja o varni rabi interneta Safe.si bodo v torek, 3. oktobra 2023, ob 18. uri pripravili spletni seminar za starše z naslovom ‘Ali vaš najstnik premalo spi zaradi interneta?’.
V enournem spletnem seminarju bo doc. dr. Barbara Gnidovec Stražišar, dr. med, specialistka otroške nevrologije in pediatrije ter ESRS somnologinja z evropsko diplomo s področja medicine spanja, ki deluje v okviru Centra za motnje spanja v Ljubljani, predstavila problematiko spanja pri mladostnikih, vpliv interneta nanjo in podala nasvete za starše, kako poskrbeti, da bo najstnik čim bolj naspan ter posledično zadovoljen, zdrav, uspešen in varen.
Vabimo vas, da dogodek delite staršem. Med seminarjem bodo imeli starši možnost postavljanja vprašanj. Posnetek seminarja pa bo prijavljenim tudi na voljo takoj po zaključku.
Datum: 3. 10. 2023
Ura: 18:00 – 19:00
Prijava: Spletni seminar za starše – prijava
Lokacija: YouTube – povezava bo posedovana prijavljenim na e-naslov
Za mlade je Safe.si pripravil tudi poučno zloženko.
Nadaljuj z branjem...
- - -
Vir za forum: Slovensko izobraževalno omrežje (SIO), sio.si
Pustite komentar z odgovorom na to temo spodaj.
