Spoštovani,
v četrtek. 18. 5. 2023 med 10.00 in 19.00, vas Nacionalni inštitut za javno zdravje vljudno vabi na prireditev Festival duševnega zdravja, ki se bo odvijala na Gospodarskem razstavišču v Ljubljani. Na njej želijo prebivalkam in prebivalcem Slovenije, otrokom, mladostnikom, odraslim in starejšim, približati vsebine s področja duševnega zdravja in dvigniti ozaveščenost o pomembnosti skrbi zanj.
Kaj pomeni biti duševno zdrav? Duševno zdravje nam omogoča, da doživljamo življenje kot smiselno, da smo ustvarjalni in aktivni, da sprejemamo samega sebe in svoja čustva, da čutimo pripadnost družbi, v kateri živimo, in prispevamo k njenemu razvoju in napredku. Zakaj se je pomembno pogovarjati o duševnem zdravju in stiskah? S težavami na področju duševnega zdravja se tekom življenja sooči vsak od nas. Zato je pomembno, da se o duševnem zdravju odkrito pogovarjamo, da krepimo veščine in pridobivamo znanja o tem, kako lahko varujemo dobro duševno zdravje in kako lahko pomagamo drugim in sebi, ko se znajdemo v stiski.
V ta namen pripravljajo za različne starostne skupine obiskovalcev:
Na prireditvi bo za vsako starostno skupino nekaj posebej njim namenjenih vsebin. Otroci in mladostniki bodo imeli priložnost spoznati spletno svetovalnico, priročnik, ki jim lahko pomaga pri krepitvi duševnega zdravja, kako pri uporabi sodobnih tehnologij in interneta poskrbeti za svoje duševno in fizično zdravje, pridobili bodo lahko nekatere veščine za spoprijemanje z zaskrbljenostjo in strahovi. Starši bodo lahko pridobili znanje o tem, kako postaviti pravila uporabe interneta, kako pomagati otroku v procesu ločitve, kako prepoznati otrokovo stisko in kdaj poiskati pomoč otroškega in mladostniškega psihiatra. Tako starši kot učitelji se bodo lahko seznanili z veščinami, kako krepiti odpornost in zdrav razvoj otroka. Vsi pa se bomo lahko naučili tehnik sproščanja, kako nuditi psihološko prvo pomoč, kako uravnoteženo uporabljati družbena omrežja, kako pomagati svojcem z demenco in pri tem poskrbeti tudi za svoje duševno zdravje, spoznali bomo tehnike vzpostavljanja zdravih navad za naše duševno zdravje, se naučili pravilne komunikacije in še veliko več.
Iskreno vabljeni!
Nadaljuj z branjem...
- - -
Vir za forum: Slovensko izobraževalno omrežje (SIO), sio.si
Pustite komentar z odgovorom na to temo spodaj.
v četrtek. 18. 5. 2023 med 10.00 in 19.00, vas Nacionalni inštitut za javno zdravje vljudno vabi na prireditev Festival duševnega zdravja, ki se bo odvijala na Gospodarskem razstavišču v Ljubljani. Na njej želijo prebivalkam in prebivalcem Slovenije, otrokom, mladostnikom, odraslim in starejšim, približati vsebine s področja duševnega zdravja in dvigniti ozaveščenost o pomembnosti skrbi zanj.
Kaj pomeni biti duševno zdrav? Duševno zdravje nam omogoča, da doživljamo življenje kot smiselno, da smo ustvarjalni in aktivni, da sprejemamo samega sebe in svoja čustva, da čutimo pripadnost družbi, v kateri živimo, in prispevamo k njenemu razvoju in napredku. Zakaj se je pomembno pogovarjati o duševnem zdravju in stiskah? S težavami na področju duševnega zdravja se tekom življenja sooči vsak od nas. Zato je pomembno, da se o duševnem zdravju odkrito pogovarjamo, da krepimo veščine in pridobivamo znanja o tem, kako lahko varujemo dobro duševno zdravje in kako lahko pomagamo drugim in sebi, ko se znajdemo v stiski.
V ta namen pripravljajo za različne starostne skupine obiskovalcev:
- dejavnosti, ob katerih se boste na štiridesetih stojnicah spoznali z raznolikimi programi in aktivnostmi na področju duševnega zdravja,
- pogovore z osebami z lastnimi izkušnjami okrevanja po duševni stiski,
- zmanjševanje stigme na področju duševnega zdravja,
- sedem različnih predavanj s področja skrbi za duševno zdravje,
- šestnajst delavnic, na katerih bo mogoče pridobiti nekatere praktične veščine, ki pomagajo pri ohranjanju in krepitvi duševnega zdravja.
Na prireditvi bo za vsako starostno skupino nekaj posebej njim namenjenih vsebin. Otroci in mladostniki bodo imeli priložnost spoznati spletno svetovalnico, priročnik, ki jim lahko pomaga pri krepitvi duševnega zdravja, kako pri uporabi sodobnih tehnologij in interneta poskrbeti za svoje duševno in fizično zdravje, pridobili bodo lahko nekatere veščine za spoprijemanje z zaskrbljenostjo in strahovi. Starši bodo lahko pridobili znanje o tem, kako postaviti pravila uporabe interneta, kako pomagati otroku v procesu ločitve, kako prepoznati otrokovo stisko in kdaj poiskati pomoč otroškega in mladostniškega psihiatra. Tako starši kot učitelji se bodo lahko seznanili z veščinami, kako krepiti odpornost in zdrav razvoj otroka. Vsi pa se bomo lahko naučili tehnik sproščanja, kako nuditi psihološko prvo pomoč, kako uravnoteženo uporabljati družbena omrežja, kako pomagati svojcem z demenco in pri tem poskrbeti tudi za svoje duševno zdravje, spoznali bomo tehnike vzpostavljanja zdravih navad za naše duševno zdravje, se naučili pravilne komunikacije in še veliko več.
Iskreno vabljeni!
Nadaljuj z branjem...
- - -
Vir za forum: Slovensko izobraževalno omrežje (SIO), sio.si
Pustite komentar z odgovorom na to temo spodaj.
